Weboldalunkon cookie-kat használunk a legjobb felhasználói élményért.

Részletek Elfogadom

kosár

Magunk is tehetünk az elmosódott álív, laza nyak ellen

Végezzük el a gyakorlatokat a képen látható módon úgy, hogy közben figyeljünk arra, hogy nyaki izmaink megfeszüljenek.

 

1. Egyenes háttal fejünket a plafon felé fordítva, a plafon felé csücsörtünk, 10 másodpercig kitartjuk, majd a fejet mellkasunkhoz hajtjuk. 10-szer ismételjük meg, miközben érezzük nyakunk feszülését.

nyaki torna az állív formálására

 

2. Fejünket oldalra felfelé fordítjuk, alsó ajkunkat előre toljuk a nyak feszülését kivátva. 10 másodperc után a fejet a mellkasra hajtjuk, majd elvégezzük a másik irányba is. 5-ször ismételjük meg!

állív formálása

 

 

Ha a megereszkedés jelentős, vagy az álív alatti zsírfelesleg bontására is szükség van, akkor a műtét nélküli kezelések közül is választhatunk.

 

Az álív kontúrjának visszaállítása, a nyak megereszkedett bőrének feszesítése orvosi HIFU kezeléssel , vagy FTC felszívódó szállal lehetséges.

 

A felesleges zsír bontását Aqualyx injekcióval tudjuk elvégezni.

dr. Fercsik-Tóth Beatrix

(A Porta Bella Vita orvosa, szakmai vezetője)

aktuális híreink

összes hír